Brezplačna e-knjiga PMS S.O.S. 

Tvoj praktični vodnik za manj nihanj in več ravnovesja v lutealni fazi cikla.

Izpolni spodnji prijavni obrazec in si prenesi svoj vodnik za lutealno fazo.

E-knjiga vključuje:

  • informativen samodiagnostični kviz, s katerim določiš svoj tip PMS-ja

  • jasen opis telesnih in hormonskih sprememb v lutealni fazi

  • seznam ključnih hranil, ki dokazano podpirajo ravnovesje v tem delu cikla

  • 3 okusne recepte, bogate s temi podpornimi nutrienti

Vse to z enim ciljem – da v lutealni fazi občutiš manj napetosti, manj nihanj razpoloženja in več stabilnosti v telesu ter umu. ✨